COACHING

Wanneer je je bewust wordt van je huidige situatie, gedachten, overtuigingen, belemmeringen, blokkades en gedrag, kun je de stap zetten naar wat je (anders) wilt en wat er voor nodig is om daar te komen.

 

Je zit om wat voor reden dan ook, niet lekker in je vel en je wenst hulp.

Jouw vraag en wat je wilt bereiken vormen het uitgangspunt van de begeleiding in jouw persoonlijke ontwikkeling. We gaan opzoek naar wat voor jou persoonlijk het leven zinvol maakt.

 

De snelheid van deze tijd, de verwachtingen -van jezelf of anderen-, de drukte om je heen en je ervaringen zorgen er soms voor dat je de verbinding met jezelf verliest. Dat is jammer, want in jezelf ligt je kracht en het antwoord op je vraag.

Praktijk Je Pure Zelf is er voor jou! Omdat jij Herstel, Zelfheling, Zelfliefde en Zelfvertrouwen wilt. Je wilt vanuit ontspanning leven met liefde voor jezelf en het leven. Je wilt lichamelijk, mentaal en emotioneel gezond zijn. Je wilt jezelf ontwikkelen en bewust worden. Je wilt Je Pure Zelf zijn.

– Wil je meer zelfvertrouwen of levenslust?
– Wil je beter kunnen accepteren, genieten of ontspannen?
– Wil je minder stress of drukte ervaren?
– Wil je beter in verbinding met jezelf zijn, of minder last hebben van je omgeving?
– Wil je verlost zijn van ‘vage klachten’ of stress gerelateerde klachten
– Of weet je het gewoon even niet meer…

Ik begeleid je in jouw traject zodat ervaringen kunnen worden verwerkt en er ruimte ontstaat voor inzichten en oplossingen. Ik luister naar jouw verhaal en stel vragen: gesprekken waarin jij je hart kunt luchten en jezelf kunt (her)vinden, zodat er iets nieuws kan ontstaan. We gaan opzoek naar wat jij wilt, jouw (re)acties, waar jij van opbloeit en wat jou kracht geeft.

Je mag bij mij ontspannen en jezelf zijn.

Na afloop zul je je sterker voelen, meer ontspannen, meer verbonden en meer bewust van en met jezelf. Zodat je in je kracht staat, makkelijker een (andere) keuze kunt maken en die stap kunt doen die je graag wilt zetten. Je leert jezelf beter kennen en je bent in staat om jezelf te helen. Je ontvangt duurzame handvatten die je je hele leven kunt inzetten, zowel in mijn praktijk in Alkmaar, als via een online-traject.

 

Holistische coaching bij Je Pure Zelf

Verlang je naar heelheid? Wil jij een nieuwe versie van jezelf worden, of je oude zelf weer terug?
Dan is dit iets voor jou!

Ik coach vanuit een holistische visie, wat betekent dat ik aandacht besteed aan jouw als één geheel.
Niets staat op zichzelf en alles is met elkaar verbonden.

Je krijgt inzicht in wat iets met je doet, hoe je daar mee omgaat en je wordt je bewust van je valkuilen en krachten. In iedere sessie word je bewuster en leer je jezelf beter kennen. Meestal ontvang je oefeningen waar je zelfstandig mee aan de slag mag gaan. Ik pas (bewustwordings)oefeningen en lichaamswerk toe om jou op jouw pad te begeleiden, zodat jij weer lekker in je vel komt te zitten en jezelf krachtig en gelukkig te voelt.

Holistische coaching is speciaal bedoeld om weer te kunnen terugkeren naar wie jij werkelijk bent en wat jij werkelijk wilt. Na afloop zul je je sterker voelen, meer ontspannen, meer verbonden en meer bewust van en met jezelf. Zodat je in je kracht staat, makkelijker een (andere) keuze kunt maken en die stap kunt doen die je graag wilt zetten.

 

Ik ben gediplomeerd Holistisch coach, Mindful Analyst en Access Bars practitioner.

 

Je kunt bij mij terecht voor de volgende vormen van coaching en counseling, in de praktijk of via een online-traject:

  • Holistische coaching en counseling
  • Online zingevingscoaching
  • Divinatie coaching (o.a. Tarot)

 

Is dit wat je wilt?

Neem contact op

…of lees nog even verder voor meer informatie over de verschillende mogelijkheden:

 

 

Holistische
Coaching & Counseling

Je komt er zelf niet uit en je bent opzoek
naar holistische ondersteuning voor andere oplossingen en inzichten.

Het hoofd wil het vaak snappen, het allemaal bedenken. Maar soms ben je uit geredeneerd en kun je het antwoord niet vinden. Dan is het tijd om de antwoorden ergens anders in jezelf te vinden. Ik leer je om weer in contact te zijn met jezelf, je lichaam en je gevoel. Je leert herkennen wat van jou is en wat niet. Zodat jij je pure zelf weer kunt zijn en blijven.

Heb je vragen of is dit wat je wilt?
Neem contact op
of lees hier meer over het
Holistisch coachtraject.

-Mindfull Analysis-
online Zingevings-coaching

Een online traject geschikt voor o.a.
psychische klachten, loopbaanvragen, relatieproblematiek en algemene spanningen.

Een snelle en effectieve coachvorm per email. Het combineert de helende werking van schrijven met technieken uit de Mindfulness. Een zeer geschikte methode bij veranderingsprocessen en zingevingsvraagstukken, wanneer je zorgen, stress of spanningen hebt en op korte termijn met iemand wilt praten.

Heb je vragen of is dit wat je wilt?
Neem contact op
of lees hier meer over
Mindful Analysis.

Divinatie coaching
Tarot – Numerologie – Transformatie

Voor meer inzicht in het huidige moment, vragen over relaties, werk of voor het maken van een keuze.

Divinatie-coaching onthult wat in je leven speelt, waar je door wordt belemmerd en wat je kracht geeft. Het maakt fasen van transformatie en groei zichtbaar. Bij divinatie coaching gebruik ik kaarten als leidraad in het gesprek. Dit zorgt voor diepgaande processen in inzicht en bewustwording, met als uitgangspunt jouw wens of hulpvraag.

Heb je vragen of is dit wat je wilt?
Neem contact op
of lees hier meer over
Divinatie.

 

Je Pure Zelf voor jou !

Wil jij andere, nieuwe of bewustere keuzes maken? Wil je lekkerder in je vel zitten? Wil je vrij en zonder belemmeringen leven?
Wil je in contact komen met jouw diepe weten? Wil jij een nieuwe versie van jezelf worden?
Dan is een coaching bij Je Pure Zelf geschikt voor jou.

Wil jij ook graag:

  • meer in verbinding komen met jezelf
  • meer zelfvertrouwen
  • meer in je eigen kracht staan
  • bewuster leven
  • meer handelen vanuit je gevoel
  • begrijpen waarom je doet wat je doet
  • je weer fit en energiek voelen
  • minder hinder hebben van … (wat dan ook)
  • af van een allergie/intolerantie
  • beter kunnen slapen
  • ontspannen en kunnen genieten
  • (n)iets veranderen
  • tevreden zijn met wie je bent
  • af van een lusteloos, opgejaagd of machteloos gevoel

 

Je mag het zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen.
Liefs Jessica 

Ga met jezelf aan de slag en ontdek Je Pure Zelf.

Neem contact op

 

Blog: informatie voor jou!

Een aantal keer per jaar publiceer ik een Nieuwsbrief met informatie over mijn praktijk of dingen die mij bezighouden en die jij mogelijk ook interessant vindt. Hieronder een aantal Blogs met informatie die aansluiten bij Holistische coaching en counseling:
Lees hier meer over hoe je jezelf kunt zijn.
Lees hier meer achtergrond informatie over Mindful Analysis.
Lees hier over Tarot-coaching.

 

Veranderen kost tijd en energie. Er is wilskracht en doorzettingsvermogen voor nodig.

Je wilt en kunt zelf veel, maar soms loop je vast en wens je hulp en ondersteuning.

Doordat je nu mijn website bezoekt, is daarin de eerste stap gezet.

En daar mag je best trots op zijn !