Voor persoonlijke ontwikkeling, bewustwording, zelfvertrouwen, minder stress, meer ontspanning en een Mindful leven. Voor als je weer lekker in je vel wilt zitten.
Workshops bij praktijk Je Pure Zelf
Mijn naam is Jessica van Vulpen en ik ben gediplomeerd Holistisch coach, Energetisch therapeut en geef Healing-sessies.
Ik sta voor jou klaar om je te begeleiden in jouw proces om oude patronen los te laten, nieuwe paden te ontdekken en het beste uit jezelf te halen. De workshops helpen je in zelfkennis, bewustwording en om positiever in het leven te staan.
Holistisch
Holistisch betekent “allesomvattend”. Ik coach vanuit een holistische visie, wat betekent dat ik aandacht besteed aan jou als geheel met een fysiek deel, een emotioneel deel, een mentaal deel en een energetisch deel. De workshops die ik geef hebben ook al die aspecten in zich en zo kun je jezelf verrijken op alle gebieden van jouw zijn.
Vitaliteit
Gezondheid is een belangrijke basis voor een vitaal en gelukkig leven. Maar waar begin je? Ga je gezonder eten? Ga je meer bewegen? Of ga je zorgen voor minder stress? Het is vaak makkelijker gezegd dan gedaan. En wat is vitaliteit nu eigenlijk voor jou?
Wat is ‘lekker in je vel’ voor jou?
Betekent ‘lekker in je vel’ voor jou dat je in je eigen kracht staat? Dat je jezelf kunt zijn, dat je bewust leeft, dat je handelt vanuit gevoel, dat je begrijpt waarom je de dingen doet die je doet, dat je fit en energiek bent, dat je heerlijk kunt slapen of dat je ontspannen in het leven staat en kunt genieten?
Voor iedereen betekent “jezelf goed voelen” iets anders. Ga met jezelf aan de slag en ontdek waar jij je goed bij voelt. Gun het jezelf om tijd en energie te steken in je eigen proces en ontdek een nieuwe versie van jezelf. Dat kun je doen met ondersteuning (b.v. uit Zelfhulpboeken, door gesprekjes met vrienden of familie, middels coaching/therapie) of via een Workshop bij Praktijk Je Pure Zelf. 😉
Een vitaal leven gaat verder dan leefstijl, zoals optimale voeding, voldoende beweging en regelmatig ontspannen. Het gaat ook over positief denken, ondersteunende relaties ervaren en het gevoel hebben een zinvol leven te leiden.
Ik gun je een vitaler leven met meer balans, rust, ontspanning, zelfvertrouwen en zelfkennis. Daarom kun je bij praktijk Je Pure Zelf kiezen uit verschillende Workshops, zodat je jezelf steeds beter kunt leren kennen en zodoende steeds beter in je vel komt te zitten.
Kies voor jezelf: kies voor een Workshop bij praktijk Je Pure Zelf.
Ik hoop je een keer te zien.
Liefs Jessica
Jezelf zijn draait om de drang te weerstaan
jezelf met anderen te vergelijken,
je deel voelen van iets groters en
de unieke gaven en verlangens ontdekken
die je bij je geboorte hebt meegekregen.
Je Pure Zelf workshops voor jou !
Praktijk Je Pure Zelf biedt verschillende workshops en je kunt hieronder kiezen wat bij je past en waar jij op dit moment behoefte aan hebt. De workshops worden gegeven op verzoek, dus wanneer het voor jou/jullie uitkomt, en onder de volgende ‘voorwaarden’:
- Aantal personen: minimaal 2 – maximaal 4
- Frequentie: 1x per week / 1x per 2 weken
- Dag/tijd: vooraf bepaald, of in onderling overleg afgesproken
- Kosten per bijeenkomst € 5,- (kids) en € 5,- / € 10,- / € 15,- (volwassene)
inclusief informatie boekje (digitaal of op papier) of materiaal en een leuk presentje passend bij het onderwerp
- Betaal verzoek komt via de email en is te voldoen voorafgaand aan de 1e les
Annulering van opgave kan tot ca 2 weken van te voren.
Ontvangen betalingen kunnen worden omgezet in een tegoedbon (voor een sessie of andere workshop)
Zelf meebrengen 😉
Neem zelf een (mooi) notitieboekje mee en een fijne pen, zodat je kunt noteren wat je hebt geleerd en ervaren.
Mocht je geen notitieboekje (bij je) hebben, niet getreurd, kleine notitieboekjes zijn ook in de praktijk te koop voor € 1,- per stuk.
UNDER CONTRUCTION 😉
Op dit moment ben ik bezig met het finetunen van de workshops. Waar is behoefte aan? Hoe wil ik de workshop vormgeven (hoeveel lessen, welke onderwerpen, etc.)? En daarom vind je in het hieronder gegeven overzicht van de workshops nog wat ‘rode’ tekst.
De volgende Workshop zijn er, of zijn ‘in de maak’: over o.a. Chakra’s, Vitaliteit, Ontspanning, Manifesteren en de 12-Heilige nachten.
Dit betekent ook dat ik open sta voor suggesties !!
Heb je een idee of wens voor een workshop? Wil je graag meer weten van een bepaald onderwerp… laat het mij dan gerust weten.
En als jij je met z’n twee of drieën opgeeft, dan maak ik een workshop speciaal voor jullie (onderwerp, aantal lessen, dag/tijd).
Laat het ook gerust weten wanneer je op een ander moment een onderwerp van het Bewust-bij-JePureZelf-Momentje wilt ervaren dan is geagendeerd, zodat we een momentje op jou/jullie persoonlijk kunnen afstemmen.
Schroom niet en neem contact op:
De Je Pure Zelf WORKSHOPS
Dag en tijd (zie voor specifieke info de agenda):
- Workshop op woensdag ochtend om 09:00 uur, of woensdag avond om 20:00 uur
- Workshop KIDS op woensdag middag om 16:00 uur
- Momentje Bewust bij Je-Pure-Zelf) op woensdag avond om 20:00 uur
Wil je graag een Workshop volgen, maar wordt het gegeven op een tijd dat jou niet schikt…
⇒ verzamel een aantal geïnteresseerden en stel een andere datum/tijd voor!
Vitaliteit & Ontspanning
Hoe vitaal jij je voelt, is een belangrijk onderdeel van hoe jij jouw leven ervaart. In beide workshops leer je jezelf beter kennen en kun je na afloop beter voor jezelf zorgen.
WAT KRIJG JE
In de workshop ‘Vitaliteit’ wordt de basis informatie voor een gezond leven met je gedeeld. Je leert wat voeding, beweging en ontspanning fysiek met je doen. Je wordt je bewust van jezelf, je patronen en de keuzes die je maakt. Na afloop van deze workshop kun je het geleerde thuis toepassen en integreren in jouw leven!
WAT KRIJG JE
In de training ‘Ontspanning’ ga je aan de slag met verschillende ademhalings- en ontspanningsoefeningen. Hoe je ademt bepaalt voor een groot deel hoe jij je voelt: gestrest of ontspannen. De oefeningen zorgen ervoor dat je de regie weer terug krijgt. Na deze workshop ben je je bewuster van je gedachten, emoties en lichaam en in staat om beter kunt slapen en zelf je stress kunt reguleren.
Klik op Gezond leven voor meer informatie over deze Workshops.
-deze workshop is op aanvraag-
Aantal: 3-4 personen
Aantal lessen: 3
Les duur: 45-60 minuten
Prijs voor deze drie bijeenkomsten: € 30,-
Chakra’s
Chakra’s zijn onzichtbare energie-knopen in je energetisch lichaam en ze hebben ieder een specifieke functie. Wanneer een chakra uit balans is kan dat effect hebben op hoe jij je voelt. In deze workshop ontvang je informatie over de werking van de chakra’s en ga je leren om er contact mee te maken.
WAT KRIJG JE
In workshop deel I ontvang je algemene informatie over energie, het auraveld en de zeven basis chakra’s. Iedere les staat in het teken van één van de zeven chakra’s. Na 7 lessen weet je welke functie iedere chakra heeft en wat het betekent wanneer een chakra uit balans is. Je gaat oefeningen doen om contact te maken met jouw chakra’s om ze schoon, vrij en ontspannen te maken.
In workshop deel II gaan we nog wat dieper in op de zeven basis chakra’s en maak je kennis met extra chakra’s die in deze huidige (nieuwe) tijd ook worden geactiveerd (11 chakra’s totaal). Je leert je ook hoe je je eigen chakra’s kunt ondersteunen en in balans brengen.
-deze workshop is op aanvraag-
Aantal: ca 4 personen
Aantal lessen: Basis-deel 7 en Verdieping 4
Les duur: ca 60 minuten per keer
Prijs voor alle bijeenkomsten: resp.: € 70,- / € 40,-
Na het volgen van deel I kun je je aanmelden voor deel II.
Energie en Intuïtie
In deze workshop leer je goed contact te maken met jezelf om van daaruit te kunnen uitreiken naar je omgeving. Je leert wat energie nu eigenlijk is en uit welke energie vormen jij bestaat. ‘Alles is Energie’ leert de natuurkunde je, ook Albert Einstein zei: “Everything is energy and that’s all there is to it. … This is not philosophy. This is physics.”.
WAT KRIJG JE
Je gaat ervaren hoe je energie kunt overdragen aan een ander en hoe je in je eigen energie kunt blijven staan (beschermen en reinigen). Je gaat oefenen met hoe je energie kunt waarnemen door te ervaren, voelen, weten of zien. Je leert hoe contact te maken met de liefdevolle kracht van jouw hart en hoe je daardoor kunt manifesteren. Je leert hoe je inzicht verkrijgt door contact te maken met je onderbewuste en alleswetende innerlijke kennis en hoe je gebruik kunt maken van hulpmiddelen zoals een pendel, (tarot)kaarten of een opstelling. Zie de agenda wanneer welke ‘les’ is.
-deze workshop bestaat uit losse ‘lessen’-
Aantal: 3-4 personen
Aantal lessen: 3
Les duur ca: 60 minuten
Aanmelden per les, zie voor meer info de agenda
Prijs voor een losse bijeenkomst: € 15,-
Energie en Intuïtie voor KIDS
UNDER CONSTRUCTION
In deze lesjes leren ze iedere keer weer iets anders. Onderwerpen kunnen zijn: intuïtief tekenen, energie voelen en jezelf kunnen beschermen, ontspanningsoefeningen, … .
WAT KRIJGEN DE KIDS
Ze mogen gaan ervaren hoe energie kan worden overgedragen aan een ander en hoe je in je eigen energie kunt blijven staan (beschermen en reinigen). Je gaat oefenen met hoe je energie kunt waarnemen door te ervaren, voelen, weten of zien. Je leert hoe contact te maken met de liefdevolle kracht van jouw hart en hoe je daardoor kunt manifesteren. Je leert hoe je inzicht verkrijgt door contact te maken met je onderbewuste en alleswetende innerlijke kennis en hoe je gebruik kunt maken van hulpmiddelen zoals een pendel, (tarot)kaarten of hoe je inzicht verkrijgt via een opstelling.
-deze workshop bestaat uit losse ‘lessen’-
Aantal: max 4 kinderen
Aanmelden per les, zie voor meer info de agenda
Les duur ca: 45-60 minuten
Prijs: € 5,- per kindje per les
Bewustwording & Manifestatie
Hoe je je verlangens op één lijn brengt en verborgen blokkades oplost. We zijn de hele tijd aan het manifesteren. Maar als jouw onbewuste angsten en overtuigingen jouw verlangens tegenspreken, zend je letterlijk tegengestelde energie uit en krijg je dáárom niet wat je wilt. Of je nu op zoek bent naar heling, financiële groei, gelukkige relaties of meer zelfvertrouwen, het begint allemaal met de signalen die je uitzend.
WAT KRIJG JE
In deze workshop leer je een methode waarbij je kunt los breken uit oude patronen door hartcoherentie te creëren. Hiermee breng je gedachten, emoties en acties op één lijn met je verlangens, zodat je een hoger bewustzijnsniveau kunt bereiken en ingrijpende veranderingen in je leven kunt manifesteren.
Aantal: 3-4 personen
Aantal lessen: 5
Les duur ca: 90 minuten
Prijs voor deze Workshop (vijf bijeenkomsten): € 50,-
Verborgen kennis & Activaties
Ontdek eeuwenoude wijsheid en vibreer in harmonie met het leven dat voor jou gecreëerd mag worden. Een magische reis waar heilige geometrie, kosmische frequenties en begeleide meditaties jouw realiteit van binnenuit veranderen, in elke niveau van je zijn. Iedere activatie is een energetische overdracht en raakt precies wat nu gezien mag worden.
WAT KRIJG JE
In deze workshop ontvang je meditaties, activaties en een verhelderende uiteenzetting over de geschiedenis van de mensheid, die lange tijd verborgen is geweest. Een reis in kennis en informatie over duizenden jaren oude mysteriën en een reis diep in jezelf. Deze magische reis neemt je mee langs oude beschavingen en gaat van het ontstaan van de moderne mens zo’n 200.000 jaar geleden tot NU.
Aantal: 3-4 personen
Aantal lessen: 5
Les duur ca: 90 minuten
Prijs voor deze Workshop (vijf bijeenkomsten): € 50,-
Yule-tijd: de 12 heilige nachten
Deze workshop vindt plaats tussen Kerst en Oud-en-Nieuw en omvat 12 bijeenkomsten van elk ongeveer 45 minuten.
De periode rondom de Kerst wordt ookwel ‘de Yule-tijd’ genoemd en is diepgeworteld in oude Europese tradities. Ze vallen tussen Kerst en Oud-en-Nieuw, precies aan het einde van het jaar waar de maankalender (13 x 28 dagen) 12 nachten verschilt met de zonnekalender (365 dagen). Deze periode staat ook wel bekend als Rooknachten en worden gezien als ‘de tijd buiten de tijd’. In deze periode is ruimte voor verstillen, verbinding, voor rituelen en het vieren van het licht en een nieuw begin. Deze periode begint in de nacht voorafgaand aan de winterzonnewende (21 december) en eindigt 12 nachten later. In deze Yule-bijeenkomsten wordt iedere dag in een bepaald thema behandeld en krijgt een maand in het nieuwe jaar aandacht.
Aantal: ca 4 personen.
Prijs voor 3 of meer bijeenkomsten: € 15,- (€ 5,- voor een losse bijwoning)
Doe je mee? Check de AGENDA voor meer informatie.
Door het volgen van deze workshops ontvang je informatie en handvatten voor een vitaler leven met meer balans, rust, ontspanning, zelfvertrouwen en zelfkennis. Je zult positiever in het leven staan. Na afloop van de workshop ben je je bewuster van je jezelf, je leefstijl, de keuzes die je maakt en kun je het geleerde thuis toepassen om zo een vitaler leven te bereiken.
Ben je geïnteresseerd in één van de workshops, wil je meer informatie of wil je je één van bovenstaande workshops volgen, stuur mij dan een berichtje:
Je Pure Zelf
– Holistische coaching – Healing – Vitaliteit –
Veenhuizerhof 13, 7983 LK Wapse
info@jepurezelf.nl
Je Pure Zelf is aangesloten bij CAT en GAT,
de Vereniging van NEI therapeuten
en het platform Holimoni.
