Informatie

Je hoeft niet ziek te zijn om beter te worden.

 

Klik op onderstaand item voor meer informatie:

 

Coaching en counseling

Kennismakingsgesprek

  • In de praktijk of laagdrempelig per email/telefoon.
  • Bespreken van jouw wens, hulpvraag, klacht en/of vragen.
  • Gratis en geheel vrijblijvend.

Coachingsgesprekken

  • Voorafgaand ontvang je een Intake-formulier.
  • Het eerste gesprek begint met een korte intake.
  • Indien gewenst maken we een plan (stellen van een doel en hoe deze te behalen).
  • Na 1 of 2 sessies al effect. Na 4 tot 7 sessies een voldoende goed resultaat.

Het kan zijn dat er (t)huiswerk opdrachten worden gegeven. Het kan je helpen om een schriftje aan te schaffen om je wensen, doelen, vragen en ervaringen in te noteren en zodoende je proces te volgen.

 

Coaching naar een gezonde leefstijl is bedoeld voor gezonde personen. Neem, wanneer je klachten hebt, medicijnen gebruikt of een (grote) verandering wilt gaan doen in je eet- of beweegpatroon, dan (ook) altijd contact op met je huisarts, medisch specialist of sport instructeur/fysiotherapeut.

Jij bent verantwoordelijk voor jouw leefstijl en jouw keuzes.

Mijn begeleiding is complementair en vervangt dus niet de reguliere geneeskunde.